GOLF

2026.04.18

バーディーパット​がいつもショートする…振り幅の割にボールが転がらない、その原因とは

バーディーチャンスで、惜しくもカップ手前で止まる――。多くのアマチュアが経験するショートパットのミスだ。実はその原因は「振り幅」ではなく、インパクト時のパターのロフトにある。動画とともに、ショートパットを確実に届かせるためのポイントを解説する。

吉田洋一郎の最新ゴルフレッスン/「バーディーパット​なのにいつもショートする…」その原因は“振り幅”ではなかった

ショートパットが届かない原因は「ロフトの増えすぎ」

短い距離のパットがカップに届かずに手前で止まり、悔しい思いをした経験はゴルファーなら誰にでもあるだろう。特にバーディーパットをショートしてしまうと、カップインできなかった悔しさだけでなく、チャンスを逃したもどかしさも残る。

「ネバーアップ・ネバーイン」という言葉があるように、カップに届かないパットは決して入らない。それをわかっていながらショートしてしまうところに、パットの難しさがある。

このようにパットをショートしてしまう原因のひとつが、インパクトでパターのロフトがアドレス時より増えてしまうことだ。カップに届かない人の多くは、この状態でボールを打つ傾向がある。

ロフトが増えると、ボールはインパクト直後に浮きすぎて順回転になりにくくなる。その結果、振り幅のわりにボールが転がらず、距離が合いにくくなる。しっかり打ったつもりでも思ったほど距離が出ないのは、このためだ。

では、なぜロフトが増えてしまうのか。典型的なのは右手の使いすぎである。

右手でボールをすくい上げるように打つと、インパクトでフェース面が上向きになり、ロフトが増える。また、体が右に傾いた状態でインパクトするケースでも、同様にロフトが増えやすい。さらにフォロースルーで、なで上げるように目標方向へ大きく押し出そうとする動きも原因になる。

このようにロフトが増えた状態では、ボールにエネルギーが効率よく伝わらない。結果として、振り幅の割にボールが転がらず、ショートパットがカップに届きにくくなる。

ショートする傾向がある人は、振り幅ではなくロフトの角度に注目する必要がある。

今までロフトを増やしながらストロークをしていた人にとっては、すくい上げる動きのほうが安心感があるかもしれない。しかし、転がる距離を安定させるためには、適切なロフトでインパクトすることが重要だ。

そのために、今までよりもロフトを立てた状態でインパクトする動きを身につける必要がある。

ショートパットを届かせるには「ハンドファースト」でインパクト

今回はショートのミスを減らすために、適切なロフトでインパクトする方法を紹介したい。

まず意識してほしいのが、インパクト時の手の位置と形である。ロフトが増える傾向の人は、手元がハンドレイトになったり、過度に目標方向へ押し出そうとする動きが出やすい。

そこでインパクトでは、手元が左太もも内側に来る「ややハンドファースト」の形をイメージしてほしい。さらに、左手の甲が下を向いているイメージでインパクトすることで、ロフトの増加を抑えることができる。

この形でボールをとらえるとロフトが立ち、適切なロフト角でインパクトできる。ダウンブロー気味にボールをとらえるイメージで練習することで、小さな振り幅でもしっかりとボールが転がるようになる。

また、ロフトが増えてしまう人はアドレスの段階からハンドレイトになっていることも多い。右手首が伸び、左手首に角度がついた状態で構えると、インパクトでもロフトが付いた状態になりやすい。

これを防ぐためには、構えの段階からハンドファースト気味にセットすることが重要だ。左太ももの内側付近に手元をセットし、左手の甲と前腕が一直線になる形を意識するとよい。

このアドレスを作ると、右手首には自然な角度がつく。この角度をキープすることで、すくい上げる動きがしにくくなる。

今までの構えよりもややハンドファーストに感じるかもしれないが、この形が適切なロフトを維持する基本になる。

ショートパットで距離が足りない人は、振り幅を大きくして対応しようとしがちだ。しかしロフトが増えたままでは、いくら振り幅を大きくしても効率よく転がらない。むしろインパクトの再現性が下がり、方向性まで不安定になる。

重要なのは振り幅ではなく、適切なロフトでインパクトすることだ。ロフトの角度が安定すればボールは早く順回転し、同じ振り幅でも距離が伸びるようになる。

結果としてショートのミスは減り、距離感も合わせやすくなる。ショートパットで届かない場合は、振り幅を変える前にロフトを管理すること。それが、ショートパットを安定させる近道となる。

動画で解説|パッティングのショートを解消する

◼️吉田洋一郎/Hiroichiro Yoshida
1978年北海道生まれ。ゴルフスイングコンサルタント。世界No.1のゴルフコーチ、デビッド・レッドベター氏を2度にわたって日本へ招聘し、一流のレッスンメソッドを直接学ぶ。『PGAツアー 超一流たちのティーチング革命』など著書多数。

TEXT=吉田洋一郎

PHOTOGRAPH=小林司

COOPERATION=取手桜が丘ゴルフクラブ

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