自分史上最高のカラダになるためには、ジムでのトレーニングは欠かせない！ 今回は、女性トレーナーが細やかな指導をしてくれる「パーソナルジム Plum」をご紹介。【特集 最高のカラダは、最強の武器はこちら】
女性トレーナーならではの視点
「パーソナルジム Plum」の所属トレーナーは全員が女性。
トレーニング未経験者に優しく、女性トレーナーならではの視点で、スマートなカラダづくりの提案をしてくれる。
トレーナーは全員女性。細やかな指導が魅力だ。右からMANAMIさん、SARAさん、RANさん。
「一般的なスポーツジムだと続かないし追いこめない、とはいえマッチョな男性トレーナーは厳しそうで抵抗がある。そんな方たちにトレーニングを楽しんでもらい、運動習慣を身につけてもらえたらと思っています」
そう話すのは、チーフトレーナーのSARAさん。トレーニングはハードでも、通うのが楽しみになるジム。モテるカラダが手に入ること間違いなし。
広背筋のトレーニング。姿勢が改善すれば与える印象もよくなる。また、管理栄養士が栄養指導もしてくれる。
パーソナルジム Plum
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMAims102
TEL：090-9823-9584
営業時間：8:00～23:20
定休日：不定休
料金：入会金¥44,000、16回コースほか¥253,000〜（1回80分、食事指導2ヵ月間つき）
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