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2019.11.30
瞬発力や弾性を高めるスクワットとは?【ビジネストレーニング】 - 
            
              
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2019.11.25
"床反力"が疲れないカラダをつくる!【毎日5秒トレーニング】 - 
            
              
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2019.11.18
5秒でできる! 疲れしらずの身体を手に入れるジャンプレッスン【動画】 - 
            
              
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2019.11.10
正しいスキップを会得し、瞬発力を高める【1分動画で簡単トレーニング】 - 
            
              
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2019.11.2
"デコピン"理論でジャンプし、瞬発力を上げる!【動画トレーニング】 - 
            
              
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2019.10.26
自己満の筋トレ、自己流のランは意味がない! ビジネスアスリートに必要な6つの要素とは? - 
            
              
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2019.8.31
メダリストも実践する"寝返り"トレーニング【動画レッスン】 - 
            
              
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2019.8.17
背骨を柔らかくして疲れないカラダに! 【動画レッスン】 - 
            
              
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2019.8.10
普通の腹筋では意味がない! まずは背骨を整えよ 【動画レッスン】 - 
            
              
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2019.8.3
背骨の柔軟運動【動画レッスン】~吉田輝幸の目指せ!ビジネスアスリート3 
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