筋肉のために、何ができるのか。追求し続けることで、肉体と魂は磨かれる。追いこむとともに、癒やしも求める、新時代の鍛練スポットをご紹介。
チームでワークアウト。一体感をパワーにせよ
人間本来の機能を効率的に高めるための方法を伝授してくれる、グリットネーション。最大8人で1チームとなり、身体の動きやすさを取り戻すための「RESET」や、心肺とメンタルを強くする「GRIND」など内容も多様。動作を鍛えることで、思いどおりに動ける身体に変えていく。
うんていは、全身の操作性を鍛える効率的なメソッド。
男女年齢問わず励まし合い動くことで、気分も高まり結束。その雰囲気はまるで「大人の部活」。45分集中型で、サクッと訪れる経営者が多く、メリアの原由記代表もそのひとりだ。
ハードなバトルロープも仲間と一緒なら辛くない。
「ここでトレーニングした後は、体調も気分もいいですね。達成感を求めて一番キツいクラスに参加することも多いんです」
高く積まれたボックスを上り下りするボックスクライミング。
ともに息を弾ませながら動く。孤独に戦うことだけがトレーニングではないのだ。
Recommender 原 由記
メリア 代表取締役 原 由記
化粧品メーカーにて、商品企画開発・PRを務めた後、2017年幼なじみである和田由紀氏とともに、フェミニンケア商品を販売するメリアを設立。
受けつけには「Positive Attitude for Transformation」の文字が。
GRIT NATION Shibuya
住所：東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK South 2F 22100
TEL:03-3400-9884
営業時間：月～金曜7:00～21:00、土、日曜・祝日9:30～21:00
休業日：無休
料金：¥12,000（4回／1ヵ月）～
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