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特集　睡眠投資2026
FEATURE / 2026.10.28

【特集】睡眠投資2026 究極のパフォーマンスを生む！

超多忙なエグゼクティブにとって、「集中力の維持」は最大の経営課題だ。睡眠時間や体力を削る時代は終わり、現代のリーダーに求められるのは、「睡眠時間の質の向上」という戦略。最新テクノロジー、サプリメントなどのバイオハックを駆使して、自身の身体・脳・精神のパフォーマンスを最適化する「脳と身体を再起動させる戦略的睡眠投資」を提案する。

01 睡眠の今

LIFESTYLE / 2026.09.19
「不眠」と「睡眠不足」の違い、加齢や睡眠時無呼吸との関係…ビジネスパーソンが知るべき「睡眠の真実」
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LIFESTYLE / 2026.09.20
現代人が陥りやすい「睡眠誤認」。自分の眠りを可視化するメリットを解説
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02 トップランナーたちの睡眠投資術

PERSON / 2026.09.20
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PERSON / 2026.09.21
扇風機やトースター、画期的な家電を生み出す、バルミューダ社長の発想法
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PERSON / 2026.09.29
湿度、入浴、心の整理…リカバリーウェアのTENTIAL社長がこだわる睡眠術とは
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PERSON / 2026.09.25
睡眠は細切れ！ フィギュア・樋口新葉が実践する「1日トータル10時間睡眠法」の効果とは
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LIFESTYLE / 2026.09.30
何時間寝ればいい? リベンジ夜更かしはOK？ 仮眠前にコーヒー？ 眠りのプロが明かす「睡眠の新常識9」
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03 東洋医学で睡眠の乱れを整える

LIFESTYLE / 2026.09.21
ストレスや不安で寝つきが悪い…漢方×鍼リフレクソロジーで改善できるのか
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LIFESTYLE / 2026.09.20
睡眠の乱れは漢方で整うのか。舌と脈を診てわかった眠れない原因とは
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04 最上級の睡眠投資ギア

LIFESTYLE / 2026.09.22
1億円のベッド、300万の布団、10万円のパジャマ…最上級睡眠ギア【眠る環境編】
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LIFESTYLE / 2026.09.23
ヘッドバンド型、パッチ型、スマートアイマスク…最先端睡眠ギア6選【最新の睡眠DX編】
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LIFESTYLE / 2026.09.21
脳波が測れるスマートデバイス、世界最軽量クラスのCPAP…最上級の睡眠投資ギア4選【知る編】
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05 タイプ別。オーダー枕をつくってみた

LIFESTYLE / 2026.09.29
寝苦しく寝つけない、朝スッキリしない……「枕の通気性」を変えてみた 【オーダー枕体験記】
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LIFESTYLE / 2026.09.28
たった5ミリで寝返りが変わる？ 整形外科医がつくった、“治療発想”のオーダー枕とは
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LIFESTYLE / 2026.09.27
寝起きの首・肩がつらい…nishikawaでオーダー枕をつくってみた【体験記】
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06 最先端睡眠サロン体験記

LIFESTYLE / 2026.10.07
たった10分で2時間分の熟睡感!? 麻布十番の睡眠サロンで体験した驚愕テクノロジー
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