筋肉のために、何ができるのか。追求し続けることで、肉体と魂は磨かれる。追いこむとともに、癒やしも求める、新時代の鍛練スポットをご紹介。
うめき声を上げるほどにキツいレッスンを、画面越しに美木氏が見守ってくれる。
ロングブレス オンライン スタジオ
関連書籍の売り上げは累計290万部以上、各界のリーダーたちがレッスンを受けている「ロングブレス」。
丹田に力を入れ、強く息を吐く呼吸法に、トレーニングを合わせることで、インナーマッスルを鍛えて脂肪を減らす、美木良介氏考案の独自のメソッドだ。
多くの経営者が体験し「奇跡の呼吸法」と呼ぶロングブレス。
予約の取れないことで知られるこのレッスンがオンラインでついに開講。1回10〜12分の18のメソッドを公開、週に1度は美木氏の生ライブも配信する。
法人規模でも受講可能だからリモートワークが多い昨今、スタッフで体験をシェアするのもいい。
美木良介
俳優・歌手として活躍した後、30歳の時に腰を痛めたことをきっかけにロングブレスを開発。ビジネス界、政界などからVIPたちがレッスンに殺到。
腰痛改善、さらに女性用には小顔や美バストの運動もあり、目的別に、的確にゴールを目指すことができる。
ロングブレス オンライン スタジオ
料金：月払¥3,300（個人）、¥110,000（企業100人未満）、¥220,000（企業100人以上）、年払¥33,000（個人）
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