【筋肉投資】YouTuber小池友仁「筋トレも仕事も“好き”だけど“楽”じゃない」

なぜ第一線で戦う者ほど、過酷なトレーニングを自らに課すのか。それは、トレーニングはもはや仕事の一部と化しているからだ。多忙な日常のなか、時間を確保しトレーニングという地獄の苦しみを乗り超えることで、仕事でのどんな逆境にも耐えうる精神が身につく。常に試練を己に課すからこそ、困難な仕事も達成できるのだ。本特集では、日々、限界に挑戦し続ける11名の猛者が登場。彼らの努力の結晶、筋肉に投資するその生きざまを、とくとご覧あれ!

大会前は体脂肪率は約5%!

中学1年生から身体を鍛え始め 、その“筋トレ熱”が高じて数々のフィジークの大会に出場し、優勝を果たしてきた小池友仁氏。「JIN」という名でYouTuber活動をしつつ、トレーニングウェアをメインに展開するアパレルブランドの運営なども、手がける敏腕経営者でもある。

「筋トレは絶対に仕事にもプラスになります! 精神力が鍛えられるのはもちろん、生活習慣や食事管理にも意識が向くようになるので体調も改善していき、結果的に作業効率の向上も実感できるはずです」

YouTubeチャンネル「I’M BODY Jin」の登録者数は、2020年2 月現在で37万人超。トレーニング理論などを発信する。

普段は週5ペースで毎回1時間半、筋トレに励む。

「トレーニングをすると決めた日は、24時に仕事が終わろうがジムに行く。単純に筋トレが好きなんですよね。YouTube動画の撮影もするので、もはや筋トレも仕事の一部といっていい(笑)。好きなことを仕事にできている今の環境は、とても恵まれていると思います。でも、“好き”だからといって決して“楽”ではありません。筋トレを続けるのが辛い時もあります。それでも歯を食いしばって、目標を達成するために取り組み続ける。継続することで新しい発見や気づき、学びがあるし、成長を実感できるんです」

国際ボディビルダーズ連盟主催の大会に出場した時の身体。盛り上がった三角筋と上腕二頭筋はダンベルを使ったサイドレイズの賜物。


HIROO PLATINUM GYM
住所:東京都港区南麻布4-12-26 草間ビルB1
TEL:03-6277-2064
営業時間;10:00~22:00(プレミア会員は24時間利用可)
休業日:なし
料金:入会金 ¥10,000、月会費 ¥13,000(プレミア会員は入会金 ¥20,000、月会費 ¥36,000)
http://kingplatinum-gym.jp

Text=門上奈央 Photograph=吉田タカユキ