【腸活】第二の脳を整えるとビジネスパフォーマンスが上がる!?

第二の脳ともいわれる腸を整えるとビジネスのパフォーマンスがアップする!? 真相を探るべく、全国で腸活の重要性を説く日本美腸協会代表理事の小野 咲氏を訪ねた。


働く男性よ、腸内環境を整えよ

「今、男性こそ"腸活"すべき!  全身の血流がスムーズになり、血液の質が上がります。脳にもいい作用をもたらし、ひらめきや直観力が冴さ える。また、自律神経が整うので、イライラが改善され、キレにくくもなります。そのため、周りからの評価、信頼もグッとアップしていくはず」

便秘は悪玉菌が溜まりやすく、下痢の場合は善玉菌が流出しやすい。まずは腸の動きを正常にしてから善玉菌を増やすのが鉄則だ。1日30分以上のウォーキングのほか、腸が上下運動する階段の昇り降りは、腸腰筋を鍛えるのに最適だそう。


【オススメの腸活3】

1.波動検査で腸内環境を知る!「まいこ ホリスティック スキン クリニック」

住所:東京都渋谷区代官山町8-6 アイディ代官山2F TEL:03・6712・7015

"快腸"に整えることで肌も健康的になる。ビジネスパーソンに不可欠な清潔感のある肌をつくるためのプログラム「腸質スキンケア(スタンダードコース¥245,000)」は最適。ファスティング、サプリ、腸もみのほか、特筆すべきはエントロピー測定器「メタトロン」での体内計測。ヘッドセットを装着して臓器の周波数の乱れを測り、不調の原因を類推できる。

2.苦痛ない腸内洗浄でスッキリ!「星子 クリニック」

住所:東京都港区高輪4-18-10 TEL:03・6447・7818

サプリで善玉菌を補充する前に腸内洗浄で悪玉菌を一掃。本場欧米にて2 万回以上の腸内洗浄経験を有するDr.Med.Snigur Nedezhdaを医療アドバイザーに迎え、安全性の高いセラピーシステムが実現した。腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)¥18,000 ※初診料・再診料ともに¥2,000が必要。3 回券¥48,600もある。


3.脳腸相関に着目した先端サプリ「資生堂 N.O.U」

左:N.O.Uザ・サプリ(180粒)¥5,000、右:N.O.Uザ・サプリ フローライザー(30包)¥4,000[ともに編集部調べ](資生堂TEL:0120・81・4710)

脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼし合う"脳腸相関"をキーワードに、腸内環境を整えるだけでなく、脳にもよい影響を与えるサプリ。毎日続けることでパフォーマンスが上がる。

小野 咲
日本美腸協会 代表理事。看護師。小児救急に勤務した際に腸の重要性に気づき、2012年美腸エステGENIE青山店をオープンする。翌年、一般社団法人日本美腸協会を設立、現在は腸活を全国に広めている。


Text=三井三奈子 Photograph=坂田貴広、植 一浩(Item)