心もカラダも生まれ変わるための 海外ウェルネスリゾート選

世界にリゾートは数あれど、今、セレブリティーたちはこぞってウェルネスリゾートを訪れている。自身のカラダと向き合える世界最高峰の選りすぐりのホテル&リゾートを厳選して紹介する。

最強チームに身を任せる至極の蘇生プログラム

自然を全身で感じられる、ホテルのプール。

王侯貴族御用達、ドイツのバーデンバーデン屈指のホテルにはメディカルスパの専用施設「ヴィラ・ステファニー」がある。注目はパーソナライズされたデトックスプログラム。食事は好みに合わせた最高食材の低カロリーメニューだ。皮膚科の名医がシスレーと開発したアロマトリートメントや、キックボクシング元欧州チャンプのトレーニングも受けられる。寝室は電気や電波を隔離する特別室でデジタルデトックスに最適。

ヴィラ・ステファニーには、スパ、ジム、サロン、プールなどが備わっているが、外を眺められるガラス張りのサウナもお薦めのひとつ。
BRENNERS PARK-HOTEL & SPA
ブレナーズ・パーク ホテル&スパ

客室数:全104(ヴィラ・ステファニーは15室) 「クラシック ルーム」  料金:320.00ユーロ~ 
問い合わせ先:ザ・リーディングホテルズ・オブ・ザ・ワールド TEL:03-5551-0101 
URL:http://www.brenners.com

古代メキシコのサウナで瞑想にふける神秘体験

カリブ海を望むオープンテラスつきのゲストルーム。室内は先住民族の美術品やハンドメイドの家具を備えたメキシコ伝統の設え。

セレブリティーに根強い人気のあるメキシコ・カンクン。ジャングルあり、マヤ遺跡あり、ホワイトサンドのビーチありで、逃避行にふさわしいこの楽園は、スパがユニーク。メキシコインディアンのセレモニーを体験できるのだ。アドべ造りの蒸し風呂はテマスカルと呼ばれ、アロマ効果のある蒸気に包まれ、古代のしきたりにならい瞑想にふける。風呂上がりにサンセットを眺めながらテキーラをあおれば、心身の脱力は確実だ。

BELMOND MAROMA RESORT & SPA
ベルモンド マローマ・リゾート・アンド・スパ

客室数:全63「デラックスガーデンビュー」
料金:525.00USドル~ 
問い合わせ先:ベルモンド・ホテルリザベーションズ 
TEL:0066-3381-3732
URL:http://www.belmond.com

孤島の木の上で全身を磨き上げる

アミラ フシがあるバア環礁は、ユネスコ世界生物圏保護区内に浮かぶ島。リーフに囲まれた美しい海は、ダイビング&シュノーケリングスポットとしても知られている。

サンゴ礁に囲まれた1島1リゾートのモルディブのなかでも目を見張る、アミラ フシ。戸建ての客室の広さが、最小でも250平方メートルという贅沢さ。また、トリートメントルームが高さ12mのツリーハウスというのも驚きだ。このスパのウェルネスエリアにはフェイシャル、マッサージ、ヘアケア、ネイルケア、グルーミングのスペシャリストが常駐。青い海と密林を見下ろしながらの滞在で、地球と一体化した感覚になれるはず

AMILLA FUSHI
アミラ フシ

客室数:全67「オーシャン・リーフハウス」
料金:1,050.00USドル~ 
問い合わせ先:ワールドホテルズ 
フリーダイヤル:0120-557-537
URL:http://www.amilla.mv

バリ島奥地の聖なる村で自然のエネルギーを吸収

バリ・ヒンドゥ寺院の建築様式を模したスパセンターは、ジャティ川を見下ろす高台にある。バリニーズとジャワニーズの2種類から選べるフルボディーマッサージも人気。

ジャティ村はバリ・ヒンドゥの聖地で、熱帯雨林の森と渓谷に囲まれたスピリチュアルなロケーションだ。ここで体感すべきはヨガとアーユルヴェーダの連泊プラン。エネルギーがスムーズに流れるよう設計された円形スタジオでヨガに勤(いそ)しみ、とれたてのオーガニック野菜や果物をとりながらアーユルヴェーダでディープにリラックスする。3日後には、カラダの目覚めを実感できる。

BAGUS JATI Health & Wellbeing Retreat
バグース ジャティ ヘルス&ウェルビーイング リトリート

客室数:全24「ヨガ&アーユルヴェーダパッケージ」
料金:1,610USドル~(3泊、2名1室1名、「スーペリアヴィラ」) 
問い合わせ先:バグース ジャティ 
TEL:+62-81-338-459080
URL:http://www.bagusjati.com

国内ホテルでも短期集中リカバリー

出勤前や仕事の合間に発汗!
プールサイドで爽快ストレッチ

およそ30度の室温と適度な湿度が保たれたプールサイドで、ストレッチを受けられる。随所にヨガを取り入れ、正しい呼吸法を意識しながら新陳代謝を促す。このほか、ハンドグルーミング等のプランも試したい。宿泊者と会員のみに対応しているので混雑とは無縁だ。

グランド ハイアット 東京
料金:「ホット ストレッチ」30分 ¥5,500(税・サ別)
問い合わせ先:Nagomi スパ アンド フィットネス
TEL:03-4333-8825

最上級のクイックメニュー
あの天空のスパに新スタジオ誕生

この春、37階にローンチした「スパ スタジオ by マンダリン オリエンタル 東京」では多彩な8種類のメニューを20~30分で受けられる。お薦めはヘッド マッサージ。肌や顔の張りや凝りを緩和し、育毛を促すうえに、ストレスにも有効。クリアな思考を手に入れよう。

マンダリン オリエンタル東京
料金:「ヘッド マッサージ」30分¥10,000(税・サ別)
問い合わせ先:ザ・スパ・アット・マンダリン・オリエンタル・東京
TEL:03-3270-8300

都心から1時間半で通える
現代の最先端湯治を体験する

森林養生プランが体験重視型として、さらにパワーアップ。滞在中は、森林ウォーキング、乗馬、東洋医学に基づく指圧の施術、そして温泉の瞑想入浴などを受けられる。食事だって、低糖質を意識しつつも豪華な特別献立が用意され、2泊で完全リフレッシュ。

星のや軽井沢
料金:「新・森林養生」2泊3日¥130,000(税・サ・宿泊料別)
TEL:0570-073-066